Hola deportista
El deporte es una actividad fascinante por muchas razones. Te hace sacar lo mejor y lo peor de ti en muchas ocasiones. 
Si nos centramos en lo negativo, en lo exigente (derrotas, lesiones, relación con compañeros, trato del entrenador, rivales, árbitros...) vemos que en muchas ocasiones los obstáculos son muy grandes.
En el episodio de esta semana te comento las dos maneras en las que puedes enfocar tu carrera, y qué obtienes en cada caso. ¿Cuál prefieres?
Recuerda que puedes aprender a preparar tu mente para el deporte con el curso EL CAMINO DE MINDFULSPORT.
www.mindfulsport.es/camino


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