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    Cómo calmar la ansiedad, de parte de una neurocientífica | Wendy Suzuki

    Cómo calmar la ansiedad, de parte de una neurocientífica | Wendy Suzuki

    DeTEDTalks Salud

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    Cómo calmar la ansiedad, de parte de una neurocientífica | Wendy Suzuki

    DeTEDTalks Salud

    valoraciones:
    Longitud:
    7 minutos
    Publicado:
    22 mar 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    ¿Y si pudieras transformar tu ansiedad en algo que realmente puedes usar durante tu trabajo? La neurocientífica Wendy Suzuki compartes dos actividades basadas en evidencias --respiración y movimiento-- que pueden calmar tu sistema nervioso e impulsar la creatividad y la conexión.
    Publicado:
    22 mar 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Desde nuevos avances médicos hasta inteligentes hábitos de salud cotidiana, médicos e investigadores comparten sus descubrimientos en medicina y bienestar en el escenario de TED, en eventos TEDx y en otras reuniones del sistema en todo el mundo. También se pueden descargar estos y muchos otros videos en forma gratuita desde TED.com, con transcripción interactiva en inglés y con subtítulos en casi 80 idiomas. TED es una organización sin fines de lucro dedicada a comunicar ideas que vale la pena difundir.