13 min de escucha
¿Qué suplementos hay y cuáles son necesarios para cada uno?
¿Qué suplementos hay y cuáles son necesarios para cada uno?
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
22 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Con el fin de construir el músculo y mejorar su tamaño, tenemos que crear un estímulo que nos desafíe, llevando a nuestras fibras musculares a adaptarse y crecer. Mantenernos en nuestra zona actual de confort sólo nos permitirá mantener nuestro nivel actual de fuerza y condición física. Cuando demandamos más a nuestros cuerpos es cuando se hace primordial una alimentación adecuada y una ingesta de suplementos acorde al proceso de recuperación.
Miguel Ángel nos explica qué tipos de suplementos hay y cuales son necesarios.
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? twitter: https://twitter.com/masmusculo
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#TiposDeSuplementos #SuplementosNecesarios #masmusculo.com
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22 ene 2020
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Episodio de podcast
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