En la entrega pasada hablamos sobre el sueño, y cómo la calidad y cantidad de este pueden afectar nuestras decisiones al alimentarnos. Desde la cantidad y el tipo de alimentos que ingerimos, hasta los interesantes estudios en los que se ha visto que la misma percepción de los sabores se ve modificada después de un periodo de dormir poco.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.