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La Ciencia | La siesta podría proteger al cerebro contra el envejecimiento
La Ciencia | La siesta podría proteger al cerebro contra el envejecimiento
valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
25 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La investigación científica sugiere que las siestas cortas durante el día pueden mantener el cerebro sano a medida que envejecemos, mientras que las siestas prolongadas podrían ser un síntoma de Alzheimer. Con Pere Estupinyà, Javier Sampedro y el especialista en Medicina del Sueño Javier Albares, ahondamos en la relación del sueño con la salud.
Publicado:
25 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast
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