En un reciente estudio de cohorte, publicado en la revista Alzheimer's & Dementia, los investigadores exponen que echarse siestas de más de una hora o hacerlas varias veces al día podría ser un signo temprano de la enfermedad de Alzheimer.Los expertos observaron que los participantes (1 401 personas mayores con un promedio de 81 años de edad) tendían a dormir siestas más largas y con mayor frecuencia a medida que envejecían; y lo que es más importante, la progresión de la demencia de alzhéimer pareció acelerar este efecto de envejecimiento al duplicar -o incluso más- los cambios anuales en la duración/frecuencia de la siesta, produciéndose un "círculo vicioso" entre las siestas vespertinas y el trastorno que roba la memoria.Suscríbete a Muy Interesante https://suscripciones.zinetmedia.es/mz/ Guión: Marta González Pérez-IñigoLocución, producción y diseño sonoro: Iván Patxi Gómez GallegoContacto de publicidad en podcast: podcast@zinetmedia.es