Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

El tiro a portería en el fútbol: Mejora tu técnica

El tiro a portería en el fútbol: Mejora tu técnica

DeSolo Fútbol Formativo


El tiro a portería en el fútbol: Mejora tu técnica

DeSolo Fútbol Formativo

valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
1 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción


Introducción

En este capítulo vamos a tratar sobre las distintas formas de golpear el balón para tirar a puerta. Es, quizá, una de las técnicas más atractivas del fútbol ya que es como conseguimos los goles.
El tiro es la acción suprema del fútbol. Debes realizarlo siempre que tengas posición de tiro y sólo cuando tengas posición de tiro.
Para ejecutar esta acción técnica es válida cualquier superficie de contacto.
Hay tres aspectos muy importantes que siempre debes tener en cuenta en cualquier tiro:

la superficie del pie con la que vas a golpear,
la parte del balón donde vas a impactar y
la posición del cuerpo en el momento del disparo.

En los entrenamientos, preocúpate de controlar siempre estos tres aspectos y verás cómo tendrás éxito y mejorarás mucho en tus tiros a puerta con lo que serás más eficaz en tu equipo.
Si entrenas los movimientos básicos (giros, fintas, cambios de dirección), aprenderás a reconocer sensaciones del gesto que debes realizar, lo que te va dando información acerca de la calidad de tu ejecución.
Una vez hayas integrado estas habilidades como un recurso más, podrás empezar a desarrollarlas en ejercicios simples de tiro, donde la calidad y precisión deben prevalecer muy por encima de la potencia.
La adecuada preparación de los diferentes grupos musculares que participan en el gesto técnico del tiro se consigue mediante la transferencia inmediata del trabajo físico de fuerza a ejercicios de repetición del tiro con ambos pies.
Se ha comprobado que utilizar en los entrenamientos ejercicios donde el jugador dispare en desequilibrio, favorecerá un correcto dominio de las diferentes formas de tiro que posteriormente deberá utilizar en situaciones de juego real o competición.
Uno de los aspectos clave para obtener un buen golpeo en velocidad, consiste en atacar el balón mediante pasos cortos y frecuentes, lo que permite adaptar los diferentes apoyos en formación de la posición del balón.
Una vez que has mecanizado correctamente el gesto, debes practicarlo en esquemas de juego real, de tal manera que aprendas a utilizarlos correctamente en situaciones que luego te encontrarás en la competición.
Tipos de tiro
Para disparar a puerta existen muchas posibilidades. Debes ser capaz de dominarlas todas y de escoger la mejor en cada situación de juego. Eso te permitirá ser más eficaz en los lanzamientos a puerta.
Podemos dividir los tipos de tiro según la superficie utilizada:
Empeine: Cuando queremos imprimirle potencia al balón.
Interior Cuando queremos conseguir precisión en el tiro.
Exterior Cuando queremos que el balón realice una curva fuera del alcance del portero.
Cuando los balones viene por arriba, podemos clasificar los disparos a puerta de la siguiente forma:

Volea lateral
Volea frontal
Tijera o chilena

Sin embargo todas las superficies son válidas en un momento dado: la puntera, el talón, la rodilla, el pecho…
Una advertencia previa
Es importante para llegar al fútbol profesional, que seas capaz de realizar lanzamientos a puerta con la potencia y precisión necesaria para que el portero no pueda alcanzar el balón.
Publicado:
1 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Me dirijo a padres con hijos deportistas y a entrenadores con interés por formarse para mejorar su forma de enseñar fútbol