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No tienes que esperarte a la noche para descansar - Día 27 Año 2
No tienes que esperarte a la noche para descansar - Día 27 Año 2
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
16 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy te invitamos a que busques diferentes momentos del día para que puedas descansar y que tu cuerpo no llegue a la noche completamente drenado.En este episodio hablamos de:Se puede descansar de muchas maneras además de dormirEncontrar la calma en nuestra rutina diariaHacer pausas para no abrumarnos durante el díaInstagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
16 nov 2022
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