Uno de los retos más grandes que atravesamos durante la ruptura son todas las historias que nuestra cabeza puede llegar a contarnos. Sumado, a los pensamientos que llegan sin invitación y entretenemos que nos hacen daño. En el episodio de hoy le hablo de por qué tenemos estos pensamientos, por qué podemos conectar con la ansiedad, además de algunos tips para poder calmarla.Los libros que menciono en el episodio son:The Universe has your back- Gabby BernsteinSuper Attractor- Gabby BernsteinRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavoro leer mi blog en  www.evalatapi.com