¿Cuánto tiempo puede durar la ansiedad? ¿Y alguna vez desaparecerá por completo? Según la Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión, los trastornos de ansiedad son el problema de salud mental más común en los EE. UU. y afecta hasta a 40 millones de personas mayores de 18 años. Esto significa que el 18% de la población sufre de ansiedad cada año. Y aunque estos trastornos son altamente tratables, solo el 36% de los que sufren ansiedad reciben el tratamiento que necesitan. Esto hace que el problema persista durante largos meses o incluso años, empeorando con el tiempo. Hoy hablaremos sobre lo que hace que la ansiedad se mantenga y lo que puedes hacer para que los peores síntomas de la ansiedad desaparezcan por completo de tu vida. ¡Aprende estos simples pasos para manejar tu ansiedad! https://emotionsinharmony.org/reto/ ? Subscríbete al boletín:  https://emotionsinharmony.org/newsletter/ ? Visita nuestro sitio web y checa nuestros servicios: https://www.emotionsinharmony.org ¡Síguenos en Instagram! https://www.instagram.com/amigosinharmony/  ? Encuéntranos en Instagram: https://www.instagram.com/amigosinharmony/  ??‍♀️ Medita conmigo: https://insighttimer.com/carmenroman ? Únete a nosotros en Telegram: https://t.me/armoniaemocional ? Quieres ser nuestro patrocinador? Envíanos un correo electrónico a info@emotionsinharmony.org ?