59 min de escucha
94: Tu Nueva Mentalidad y Estilo de vida con Rubén Nieves (Randomsaciones)
94: Tu Nueva Mentalidad y Estilo de vida con Rubén Nieves (Randomsaciones)
valoraciones:
Longitud:
46 minutos
Publicado:
21 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio me acompaña el entrenador personal y dueño de Vida Una Fitness, Ruben Nieves.
Hablamos sobre las excusas que se da la gente para no ejercitar, el tipo de mentalidad que vas adaptando para empezar y las cosas que deberías tomar en mente al momento de empezar, com dieta, tipos de ejercicios, tempo y hasta de sexo.
Siendo un fiebru del ejercicio nos envolvimos bastante esperando que el que no ha empezado en su vida a ejercitarse, escuchen esto y le den ganas de ponerse las tenis y empezar.
Siganme cafeteros:
links.donjuandelcampo.com
Redes ruben:
https://www.instagram.com/nievesrubenv1/
https://www.instagram.com/vidaunafitness/
https://www.vidaunalifestyle.com/
#Caféenmanopodcast #Vidaunafitness #PuertoRico
Hablamos sobre las excusas que se da la gente para no ejercitar, el tipo de mentalidad que vas adaptando para empezar y las cosas que deberías tomar en mente al momento de empezar, com dieta, tipos de ejercicios, tempo y hasta de sexo.
Siendo un fiebru del ejercicio nos envolvimos bastante esperando que el que no ha empezado en su vida a ejercitarse, escuchen esto y le den ganas de ponerse las tenis y empezar.
Siganme cafeteros:
links.donjuandelcampo.com
Redes ruben:
https://www.instagram.com/nievesrubenv1/
https://www.instagram.com/vidaunafitness/
https://www.vidaunalifestyle.com/
#Caféenmanopodcast #Vidaunafitness #PuertoRico
Publicado:
21 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
15: Maria del Mar, ABOGADA NOTARIA / LIFESTYLE INFLUENCER @TravelingIslandGirl de CAFÉ EN MANO