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Comprender el índice glucémico
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
13 may 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Comprender el índice glucémico es algo fundamental para hacer una buena dieta: determina el apetito, el control de peso, el desarrollo de diabetes, la inflamación y hasta el estado de ánimo. Vais a escuchar qué es el índice glucémico, de qué depende y cómo podéis manejarlo para ganar salud y bienestar.
Publicado:
13 may 2018
Formato:
Episodio de podcast
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