Quién no conoce a alguien que tiene hipertensión ?
Es tan común que casi lo normalizamos.
¿ Ah te ha salido hipertensión ? pues tómate la pastilla !
NO ! hay muchas más cosas que puedes hacer antes que eso. Por supuesto tienes que acudir a tu médico para que te dé su opinión, evaluar tu situación, y entender que es lo que te quiere decir tu cuerpo con este síntoma.

Porque la hipertensión es un síntoma, que te avisa que tu alimentación esta dañando a tu organismo, o que le estas metiendo mucho estrés, asi que escúchalo, busca el origen del problema y seguramente podrás mejorar o incluso quitarte esa hipertensión con medidas de hábitos de vida saludables.

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Feliz semana !