#239. Os cuento porque he ido reduciendo mis tazas de café y porque en algunas personas les causa más problemas que beneficios.

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(0:00) Intro
(3:54) Café y vitamina D
(5:24) De qué está hecho el café
(9:07) Tipos de café según preparación
(11:24) ¿Qué tipo de café es mejor?
(14:06) Desventajas de tomar café
(24:06) Beneficios de dejar el café
(28:25) Pasos para dejar el café
(33:32) Síntomas de dejar el café