Afortunadamente la sociedad cada vez acepta más la importancia de la salud mental, sin embargo, es lógico pensar que al ser algo relativamente nuevo, estar en consulta y hablar de nuestras emociones no es precisamente lo más cómodo. Tomar la decisión de ir a terapia ya es de por sí difícil, abrirse en ella con un desconocido es aún más.  
Por eso, Diana Centurión encontró en el arte una forma de hacer terapia psicológica mucho más empática, menos invasiva y más viable de lograr que profundicemos en nuestra mente.  
No necesitas ser un experto para ser un gran artista, y no necesitas ser un artista para practicar la arteterapia.  
Momentos importantes: 

00:00 Introducción 
02:00 Presentación de la invitada 
05:47 Todo el arte es bienvenido 
11:30 Conexión emoción-cognición 
17:55 ¿Para quién es funcional? 
21:23 Utilidad 
23:09 La importancia del psicoterapeuta 
30:37 Práctica guiada 
39:26 Aplicarla fuera de consulta 
45:11 Preguntas a la invitada


---

Send in a voice message: https://anchor.fm/sernutritivopodcast/message