Bienvenides a Medita Podcast, estoy muy contenta de que estés aquí, pues el día de hoy te tengo a una mega invitada con uno de los temas que más me han pedido en redes, me han escrito tanto acerca del estrés y ansiedad post pandemia que no podía esperar más, así que el día de hoy vamos a meternos y explorarlo, dándote herramientas para llevarla mejor y que puedas traer bienestar a tus días.Para esto el día de hoy invitamos a Marina Mammoliti quien es Psicóloga Clínica, apasionada por la psicología, las emociones y todo lo relacionado a mecanismos psíquicos internos. Se formó específicamente en Psicología Analítica Junguiana, en Argentina, base teórica que fue complementando con formaciones en género, drogodependencias, conductas adictivas, EMDR y Mindfulness, entre otras.Ella realiza procesos terapéuticos como psicóloga, es la coordinadora del Equipo de Psi Mammoliti y hace divulgación de la psicología en su Podcast “Psicología al Desnudo”, que tienes que escuchar ,es espectacular.¿Quieres saber más acerca de Marina?Visita su página: www.psimammoliti.comSu podcast: https://open.spotify.com/show/1TDJJoHWEq7Nbh3yEBOJOj?si=fa4b1dcf912a403cSus redes: https://www.instagram.com/psi.mammoliti/Disfruta del Webinar gratuito “10 herramientas de Mindfulness que te enseñarán a disfrutar al máximo el momento presente, sin tener siquiera que sentarte a meditar” aquí: www.mardelcerro.com/herramientasGracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: mar@mardelcerro.comBonita semana.Namaste, Mar.