10 min de escucha
Moldear pensamientos
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
20 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy presento la Defusión cognitiva o Reestructuración cognitiva para moldeamiento de pensamientos. Es una herramienta de la intervención psicológica llamada Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Publicado:
20 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
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