Emociones

Por Milagros Ezcurra S.

Las diversas circunstancias de la vida nos hacen experimentar diferentes emociones: tristeza, temor, ira, alegría, tantas que a veces nos confunden, algunas tan fuertes que se hacen sentimiento para arraigarse en lo más profundo de nuestro corazón. Pero más allá de su impacto, las circunstancias y las emociones que experimentamos forman parte de nuestra vida y de tantos aprendizajes hemos ganado de las propias adversidades.

 

Por eso, en estos versos expreso las principales emociones que han acompañado mi historia desde la juventud a la adultez. Escribirlas ha sido un mecanismo milagroso que me ha ayudado a verlas sin temores, sin prejuicios, reflexionarlas profundamente, aprender de ellas y sanarlas.

 

Te invito a este viaje por el mundo de las emociones, estoy segura de que te identificarás con muchas de ellas.

• Idioma: Español
• Editorial: Ave de Luna
• Fecha de lanzamiento: 21 dic 2023
• ISBN: 9798223130925

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Prefacio

Las diversas circunstancias de la vida nos hacen experimentar diferentes emociones: tristeza, temor, ira, alegría, tantas que a veces nos confunden, algunas tan fuertes que se hacen sentimiento para arraigarse en lo más profundo de nuestro corazón. Pero más allá de su impacto, las circunstancias y las emociones que experimentamos forman parte de nuestra vida y de tantos aprendizajes hemos ganado de las propias adversidades.

Obviamente, acogemos con más cariño las experiencias positivas y las emociones que ellas nos generan, las conservamos como un tesoro en el cofre de nuestras añoranzas; pero las circunstancias adversas y el temor, incertidumbre, ira o tristeza que nos generan, han sido, son y serán nuestras mejores maestras y fuentes de fortaleza. No es malo sentirse triste, estallar de ira una vez, tener miedo o vergüenza, si ya hemos aprendido a enfrentar las emociones y superarlas.

La vida me ha enseñado que todo, incluso las emociones positivas y negativas, son necesarias para aprender lo que necesitamos saber, nada sucede en vano.

Por eso, en estos versos expreso las principales emociones que han acompañado mi historia desde la juventud a la adultez. Escribirlas ha sido un mecanismo milagroso que me ha ayudado a verlas sin temores, sin prejuicios, reflexionarlas profundamente, aprender de ellas y sanarlas.

Te invito a este viaje por el mundo de las emociones, estoy segura de que te identificarás con muchas de ellas.

Ave de Luna

Tristeza

Es probable, que la tristeza sea la emoción que más procuramos evitar, creo que preferimos antes sentir ira, que sufrir, sin embargo, la tristeza es la emoción que más nos fortalece. Experimentarla, vivir un duelo, sobreponerse a una situación dolorosa, es sacar nuestras más grandes fortalezas. ¡Súfrelo