Skin Care: Aprenda a Preparar sus Propias Mascarillas Faciales, Exfoliantes Corporales y Tratamientos Orgánicos con más de 100 recetas de Productos Para la Piel

Por Veronica Castro

Recetas de productos de belleza totalmente naturales para una piel sana y radiante y una persona más feliz. Estimule sus sentidos con el exfoliante de semillas de amapola y limón. Rejuvenece tu piel con la mascarilla facial y corporal Glowing Goddess. Lávate las preocupaciones con un Spa de pies con mojito efervescente.

 

Con ingredientes naturales como la manteca de karité, los aceites esenciales y el azúcar moreno, cada receta de 100 recetas organicas para el cuidado de la piel te da la oportunidad de crear tus propios productos de belleza, sin ninguna de las sustancias químicas peligrosas que se encuentran en las marcas compradas en las tiendas. Tanto si tiene la piel sensible como si simplemente desea cambiar a una rutina de belleza natural, estas instrucciones paso a paso le enseñarán a utilizar aceites, hierbas y otros ingredientes fáciles de encontrar para elaborar recetas ecológicas sorprendentemente eficaces para el cuidado de la piel. Disfrutarás creando tus propios productos de spa caseros, como el Gel Limpiador Corporal Vigorizante de Jengibre y Cítricos, la Mascarilla NutraMoist de Zanahoria y Coco y el Exfoliante Labial de Chocolate.

 

Con los hermosos y relajantes productos de 100 Recetas de Skin Care, siempre estará a sólo unos momentos del lujo de su propia experiencia de spa en casa, y de una fácil escapada hacia la tranquilidad, la relajación y el placer.

• Idioma: Español
• Editorial: Veronica Castro
• Fecha de lanzamiento: 19 oct 2023
• ISBN: 9798223294412

Vista previa del libro

CONTENIDO

Introducción

CAPÍTULO 1

LO QUE NECESITA SABER SOBRE EL CUIDADO DE LA PIEL

CAPITULO 2

CUIDADO FACIAL

Exfoliante facial de bayas de Acai

Bálsamo labial de manteca de karité

Exfoliante Vitalidad Maca

Granos de limpieza facial ayurvédica

Granos de lavado suave para un brillo suave

Tónico clarificante

Limpiador de aceite para poros obstruidos

Tónico de Rosa Rooibos

Hidratante Facial Equilibrante

Crema Hidratante Facial Vital

Aceite facial de vitamina E de lujo

Crema de ojos de té verde

Vapor facial de spa para pieles normales a grasas

Vapor facial calmante de hierbas

Exfoliante labial de chocolate

Granos de limpieza facial de té verde y adzuki

CAPÍTULO 3

MASCARILLAS FACIALES

Mascarilla facial nutritiva Yerba Flax

Mascarilla Naranja Radiante

Mascarilla de arcilla verde y leche de rosa

Hidratante clarificante con probióticos

Mascarilla Nutritiva de Zanahoria y Coco

Mascarilla de Miel y Vino Azteca

Mascarilla Coco-Superfruta

Mascarilla de chía y coco Superalimento

Mascarilla Calmante Sin Aceite

Mascarilla aclarante para el acné de manuka y perejil

Mascarilla Hidratante Go Green

Mascarilla Anti-Edad de Agave y Rosa

Mascarilla Elixir de la selva tropical

Mascarilla Pétalos frescos

CAPÍTULO 4

EXFOLIANTES Y LAVADOS CORPORAL

Exfoliante de mantequilla de oliva

Exfoliante Corporal Javanés de Oro

Exfoliante de Azúcar, Té Chai y Miel

Exfoliante Corporal de Hierbas del Jardín

Suave Lavado de Avena

Exfoliante Corporal Mocha Latte

Exfoliante Corporal de Cítricos Explosivos

Exfoliante de vainilla, bourbon y miel

Exfoliante hidratante de almendras

Exfoliante de Café de Valencia

Suave Lavado Floral de Avena

Exfoliante Corporal de Semillas de Amapola y Limón

Gel de Ducha Revitalizante de Jengibre y Cítricos

Gel de Ducha de Manteca de Karité

Gel de Ducha de Coco y Miel

CAPÍTULO 5

MANTECAS Y ACEITES PARA EL CUERPO

Barras de mantequilla corporal

Ungüento curativo de consuelda

Bálsamo de hierbas del jardinero

Manteca corporal de karité batida

Mantequilla Corporal Encantadora

Manteca corporal de coco y especias

Aceite Corporal de Lujo

Aceite de masaje para dolores musculares

Aceite de masaje de canela caliente

Tratamiento para cuidado de cutículas

CAPÍTULO 6

BALNEARIO

Baño de coco, lima y pétalos de rosa

Baño de sirena

Baño de vitamina C

Bombas de baño efervescentes

Sales de Baño Hidratantes

Baño de burbujas

Baño de ángel para resfriados y gripe

Baño de lujo ideal

Baño super relajante de manzanilla y avena

CAPÍTULO 7

INFUSIONES

Aceite infusionado con té verde

Aceite infusionado con especias Chai

Aceite infusionado con romero

Aceite infusionado con vainilla

Aceite fresco de consuelda

Aceite de hierbas frescas

Aceite infusionado de lavanda

Aceite infusionado con hierbas relajantes

Agua floral de lavanda en capas

Agua de rosas a la antigua

Infusión Aromática de Vainilla

CAPÍTULO 8

TRATAMIENTOS DE SPA PARA EL CUERPO ENTERO

Máscara de calabaza de pies a cabeza

Máscara facial y corporal de diosa resplandeciente

Exfoliante acondicionador de arroz de coco

Mascarilla facial y corporal Ambrosia

Perfume Isla de Vainilla

Exfoliante Ubtan para Novias Sonrojadas

Envoltura corporal desintoxicante de algas marinas

Spa de pies con mojito efervescente

Tratamiento calmante para el cuero cabelludo y el cabello

Aceite de acabado capilar de jazmín

Agua de spa al amanecer

Agua de Spa Desinflamante de Pepino

Sorbete de Fresa con Super C

Refrescante rápido de coco y melón

Agua de Spa de té verde y rosas

CAPÍTULO 9

CUIDADO SOLAR

Exfoliante corporal prebronceado besado por el sol

Mascarilla y baño corporal de yogur y lavanda para la comodidad

Mascarilla facial y corporal de avena y aguacate para después del sol

Calmar e hidratar la piel con Antioxidantes

Pasta refrescante y anti-picazón

Baño para aliviar quemaduras solares

Spray y compresa curativa para quemaduras solares

Alivio para quemaduras solares con pepino y rosa

Barra de protección solar

Spray para el cabello Chica Playera

Apéndice A: Mezclas de aceites esenciales

Apéndice B: Tratamientos faciales adicionales

Apéndice C: Glosario de Ingredientes

Tabla de conversión métrica

INTRODUCCIÓN

¿Quieres untar tus labios con un exfoliante de labios de chocolate comestible? ¿Tumbarse en la bañera y dejarse llevar por el aroma limpio de un gel de baño vigorizante con jengibre y cítricos? ¿Envuélvete en el lujo de una mascarilla facial y corporal Diosa resplandeciente?

A lo largo de 100 recetas orgánicas para el cuidado de la piel, encontrará increíbles productos para el cuidado de la piel que llevarán su piel, y su mente, cuerpo y espíritu, a lugares en los que nunca antes habían estado. Lleno de ingredientes totalmente naturales como hierbas frescas, flores, miel, manteca de karité o una mezcla única de aceites esenciales (Apéndice A), cada receta le brinda la oportunidad de mezclar su propio lote personalizado de productos para el cuidado de la piel que no contienen los químicos peligrosos que se encuentran en las marcas comerciales. Cada ingrediente ha sido elegido por sus beneficios para la salud y la belleza, detallados en el Glosario de Ingredientes (Apéndice C). Cada receta contiene instrucciones paso a paso que le enseñan cómo usar aceites, hierbas y otros ingredientes orgánicos para crear productos nutritivos para una piel saludable. En Apéndice B encontrará planes de tratamiento de cuidado facial para ayudarlo a crear una rutina de belleza natural que sea perfecta para su tipo de piel único.

Estas recetas, desde el agua de flores de lavanda en capas hasta el Exfoliante Corporal de Semillas de Amapola y Limón, están inspiradas en las cosas simples de la vida que te hacen sentir vivo. Las hermosas flores que florecen en el jardín. El aroma fresco y ácido de la fruta fresca. Una brisa suavemente perfumada. La naturaleza ofrece un mundo asombroso lleno de ingredientes divinamente decadentes e infinitamente terapéuticos para que pueda crear estos exquisitos productos de spa. Cada receta es orgánica, natural y libre de químicos. Porque, ¿por qué pondrías algo en tu cuerpo que no pondrías en él?

Cada uno de estos productos de reposición es especial y único, y son engañosamente fáciles de crear, lo que significa que son un regalo impresionante para las fiestas, los cumpleaños o cualquier otra ocasión especial. Puedes hacer estas recetas para el cuidado de la piel en tu propia cocina con las herramientas y los ingredientes que tienes a mano. La mayoría de los ingredientes se pueden encontrar en la tienda de alimentos naturales o en el mercado de agricultores. Hay algunos ingredientes especiales o tipos de envases que se encuentran fácilmente en línea con una búsqueda rápida en Internet.

Formulé estas magníficas recetas con amor. Es simplemente lo que hago. Espero que eso se muestre. Y espero que te encante descubrir estas creaciones tanto como yo disfruté armarlas para ti. Creé un espacio para que usted agregue sus toques personales con empaques decorativos, capas de aromas y soñando formas fabulosas de planificar un Día de spa en el hogar absolutamente divino. Humildemente sugiero que hagas estas recetas con una intención curativa enfocada y mucho amor. Esas dos cositas son mis ingredientes secretos y favoritos y los incluyo en todas mis recetas.

Que tu piel brille como los pétalos de una flor y huela tan dulce...

besos y abrazos

CAPÍTULO 1

LO QUE NECESITA SABER SOBRE EL CUIDADO DE LA PIEL

¿Alguna vez no te has lavado la cara antes de acostarte y te has despertado con un montón de pequeños granitos? Probablemente. ¿Alguna vez ha comido un montón de papas fritas, chocolate o comida chatarra y su piel estalló en un brote épico en uno o dos días? ¡Quién no! La relación entre su piel y su cuerpo es simbiótica, mutuamente dependiente e interdependiente. Es importante darse cuenta de que la base para una piel saludable y radiante comienza en el interior.

Su piel es el órgano más grande y de más rápido crecimiento de su cuerpo y representa del 6 al 10 por ciento de su peso corporal. Todas sus células requieren una buena nutrición, hidratación adecuada, oxigenación y desintoxicación para prosperar. Lo que pones en tu piel es tan importante como lo que pones en tu cuerpo. Con esto en mente, se puede lograr una piel saludable al tomar decisiones positivas y bien pensadas en relación con su mente, cuerpo y espíritu. Además de su régimen de cuidado de la piel, debe prestar atención a factores adicionales que pueden contribuir a una piel sana, entre ellos:

Exposición al sol

Hábitos alimenticios

Hidratación

Ejercicio

Contaminantes ambientales, y más...

Todos estos factores se combinan con su composición genética y su bienestar general para comprender la salud de su piel. Y si bien los productos para el cuidado de la piel pueden ayudar a combatir y corregir algunos de los problemas inherentes y las condiciones de la piel, es mejor pensar en una piel saludable de manera integral, como parte de una persona completamente saludable. Después de todo, una persona sana es una persona feliz. Con eso en mente, echemos un vistazo a las cosas simples que hacen que las recetas de este libro sean decadentes, saludables e inspiradoras.

Ingredientes frescos

A lo largo del libro, encontrará muchas recetas que requieren frutas, verduras, hierbas y flores frescas. Al igual que los alimentos que consume, estos ingredientes naturales para el cuidado de la piel se utilizan mejor cuando están frescos. Los ingredientes frescos están en su punto máximo de vitalidad, y las plantas que se recogen en su punto máximo y se usan de inmediato aportarán su vitalidad rica en nutrientes a la receta. También encontrará superalimentos en algunas de las recetas para el cuidado de la piel debido a sus altas concentraciones de fitonutrientes vitales que benefician enormemente a su piel. Pero no importa qué receta hagas, ¡recuerda que lo fresco es lo mejor!

Hacer el tamaño correcto

Encontrará recetas de un solo uso y de lotes grandes a lo largo del libro. La mayoría de las recetas de un solo uso están hechas con ingredientes alimentarios frescos y perecederos para la piel y están diseñadas para usarse de inmediato. Las recetas de lotes más grandes se pueden preparar con anticipación y usar en sus rutinas diarias de cuidado facial y rituales semanales de spa en el hogar. También encontrará una variedad de recetas que hacen múltiplos, como Baño de burbujas y Body Butter Bars que puede empaquetar creativamente como favores de fiesta y hermosos regalos hechos a mano para sus seres queridos.

Naturales y Orgánicos

Para mí, lo orgánico es un estilo de vida. Mi empresa de cuidado de la piel, Angel Face Botanicals, se fundó sobre principios orgánicos. Mi objetivo principal cuando comencé mi compañía de cuidado de la piel era ofrecer a los consumidores productos de base botánica altamente efectivos y ultra lujosos con increíbles aromas naturales. Las recetas que encontrarás a lo largo de este libro te permitirán crear tus propios productos naturales y deliciosamente perfumados en tu propia casa. Por lo tanto, cuando compre los ingredientes, tenga en cuenta la calidad del producto final. Su creación solo será orgánica si las materias primas que obtiene son orgánicas. Desafortunadamente, si el ingrediente no es orgánico, casi se puede garantizar que se cultivó con fertilizantes y pesticidas sintéticos y/o es un ingrediente modificado genéticamente. Tomo decisiones conscientes para limitar mi exposición a productos químicos artificiales en nuestro medio ambiente, y te animo a que hagas lo mismo. Creo firmemente en los beneficios de la agricultura orgánica para nuestro suministro de alimentos y agua, para nuestros productos para el cuidado de la piel y para la salud y el bienestar general de nuestro planeta Tierra y todos sus habitantes.

Aromaterapia y cuidado de la piel a base de hierbas

Muchas de las recetas para el cuidado de la piel en el libro beneficiarán a todos los tipos de piel, y otras están destinadas a tipos y condiciones de piel específicos. Muchos se preguntan cómo el mismo limpiador facial podría beneficiar la piel seca y madura y también ser bueno para la piel grasa y propensa al acné. Bueno, muchos ingredientes botánicos son adaptógenos o balanceadores. Esto significa que, a medida que la sustancia vegetal se abre paso a través del torrente sanguíneo, atiende las necesidades específicas de cada persona. Por ejemplo, un producto puede ser calmante o estimulante dependiendo de la persona que lo use. Si bien este concepto no es ampliamente aceptado en la filosofía médica occidental, se ha empleado con eficacia durante miles de años en la medicina tradicional china, así como en la medicina ayurvédica, que tiene un concepto similar llamado rasayana. Además, todos los tipos de piel se benefician de una mayor salud y regeneración celular. Muchas de las preparaciones para el cuidado de la piel incluidas en este libro están formuladas como acondicionadores tónicos para la piel para promover la vitalidad y apoyar la producción equilibrada de aceite en todo tipo de piel.

El balneario casero

Es importante reservar algo de tiempo para mí de vez en cuando para disfrutar de un ritual de spa en casa. Esta es una experiencia de crianza completamente autodirigida que beneficia todos los aspectos de usted, incluida la desintoxicación física y mental, la reducción del estrés, el aumento de la autoestima y el aumento de la salud y el bienestar en general. También es posible que desee invitar a amigos a una fiesta de spa en el hogar donde cocina una fabulosa variedad de delicias caseras para el cuidado de la piel para disfrutar en grupo.

Ya sea que cree un día de spa solitario meditativo o una bulliciosa fiesta de spa en casa con amigos, el objetivo es mimarse, nutrir su piel, revivir su espíritu y restaurar el equilibrio en todo su ser. Durante estas sesiones de spa en el hogar, deje deliberadamente sus preocupaciones diarias en la puerta y entréguese a la relajación y la reposición. Este es su tiempo para mí para nutrir la salud y la vitalidad en su mente, cuerpo y espíritu. Te has comprometido a un viaje sensorial con el único propósito de lograr mejoras positivas en tu bienestar general. Cree las recetas de spa en casa de este libro para su disfrute, su embellecimiento, su liberación del estrés, su alegría.

Sobre todo, ámate a ti mismo

La verdadera belleza proviene de ser feliz y sentirse bella. El uso de productos fabulosos para el cuidado de la piel y el spa en el hogar se siente bien, hace que su piel se sienta feliz y también hace que su corazón brille. Con eso en mente, aquí está mi secreto de belleza favorito y más valioso, lo simple que puedes hacer todos los días para mejorar tu brillo interior y tu luminosidad exterior. ¿Estás listo para esto? Todo lo que tienes que hacer es mirarte en el espejo al menos una vez al día y decirte a ti mismo: Eres tan hermosa. ¡Te amo! Si esto parece difícil, ¡hazlo de todos modos! Cuanto más hagas esto, más fácil será. Solo respira hondo, inhala amor y exhala paz. Este simple proceso en realidad va muy profundo, hasta el centro de tu ser. Puede traer emociones y problemas más profundos a la superficie. ¡Y eso es algo bueno! Tus emociones sinceras son un hermoso reflejo de ti.