La Familia en forma: La guía de los Posada para la salud, el ejercicio y la nutrición de una forma sencilla y económica
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In Fit Home Team, Jorge and Laura Posada offer a powerful, hands-on guide to solving the problem, one family at a time. Packed with photos, exercises, strategies, activities, and delicious kid-friendly recipes that the whole family can enjoy, along with foolproof tricks and tips for getting on track and staying the course, Fit Home Team gets parents and kids off the couch and into the backyards, parks, and playgrounds of America, fostering togetherness as it arms families with the tools they need to protect their children’s health today and for a lifetime.
Jorge Posada
Jorge Posada made his major league debut in 1995. He was a five-time All-Star and won five Silver Slugger Awards and five World Series with the New York Yankees. He retired at the end of the 2011 season, and now works as a guest instructor at the Yankees’ spring training camp. Jorge and his wife, Laura Posada, have two children, Jorge Luis and Paulina, and live in Florida.
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