El Único Libro Que Necesitas Para Establecer Límites Saludables: Cómo Dejar de Complacer a la Gente, Decir No, Tener Relaciones Felices, Dejar de Pensar Demasiado y Aumentar Tu Confianza.
Escrito por Natalie M. Brooks
Narrado por Sofia Martinez
()
Información de este audiolibro
Libérate del Complacer a los Demás: Domina el Arte de Establecer Límites Saludables
Si siempre has deseado la libertad de establecer límites firmes pero compasivos, pero te encuentras atrapado en el ciclo de complacer a los demás, entonces sigue leyendo...
Dentro encontrarás la hoja de ruta que me guió desde la debilitante posición de sacrificar mis necesidades a convertirme en alguien a quien la gente realmente respeta, en lugar de permitir que se aprovechen de mí.
¿La diferencia fundamental? Desbloquear los secretos para establecer límites que transforman relaciones y elevan tu autoestima.
La mayoría de las personas que anhelan relaciones más saludables no se dan cuenta del poder transformador de establecer límites.
Escribí este libro para desvelar el misterio para ti.
Hoy, disfruto de una vida donde establezco límites sin culpa, cultivo relaciones significativas y me regocijo en el resplandor del amor propio y la confianza.
Los métodos dentro de estas páginas son tan potentes; se integran sin problemas en tu vida, ayudándote gradualmente a reescribir años (o décadas) de complacer a los demás.
Dentro, descubrirás:
- Las 7 Maneras Comprobadas de Establecer Límites que Fomentan Relaciones Saludables
- Las 4 Cosas Esenciales que Debes Saber Sobre el Establecimiento de Límites
- Por Qué las Acciones 'correctas' Comúnmente Percibidas Pueden Obstaculizar Tu Progreso – Y Qué Hacer en Su Lugar
- Cómo Lograr la Asertividad Sin Sacrificar la Empatía
- Desmitificando 5 Mitos Dañinos Perpetuados por el Enemigo Común del Establecimiento de Límites
- Un Truco que Ahorra Tiempo y Cordura y que Requiere Solo Un Cambio Simple en Tu Enfoque
¡Y Mucho Más!
Si Deseas una Vida Donde Confíes en Establecer Límites, Cultives Conexiones Significativas y Abrazes el Amor Propio y la Confianza, ¡Empieza Hoy Mismo!
Más audiolibros de Natalie M. Brooks
Recuperación del Apego Ansioso: La Guía Para Dejar De Pensar Excesivamente Y La Ansiedad En Tus Relaciones, Construir Vínculos Seguros Y Desarrollar El Amor Propio (Cuaderno de Relaciones Sanas) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRecuperación del Apego Ansioso y Curación de Tu Niño Interior (2 en 1): Supera la Ansiedad y el Pensamiento Excesivo en tus Relaciones, Libérate del Trauma Infantil y Establece Límites Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMadres Narcisistas e Hijas Adultas: Recuperación del Abuso, la Luz de Gas, la Manipulación y la Codependencia de un Narcisista + Escapar de los Miembros Tóxicos de la Familia Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Único Libro Que Necesitan Las Mujeres Con TDAH Adulto: Todo Lo Que Necesitas Para Mantenerte Organizada, Vencer Las Distracciones, Dominar Tus Emociones, Relaciones Y Finanzas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Único Libro Que Necesitan Los Hombres Con TDAH Adulto: Todo Lo Que Necesitas Para Vencer Las Distracciones, Organizar Tus Finanzas, Tu Casa Y Tu Trabajo Y Mejorar Tus Relaciones Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRecuperación de la Codependencia y el Abuso Narcisista: Libérate del Narcisista Encubierto y de su Gaslighting, Psicología Oscura, Relaciones Tóxicas y Codependientes y Manipulación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRecuperación del Abuso Narcisista, Gaslighting, Codependencia y Manipulación (2 en 1): Comprende La Oscura Psicología De Un Narcisista + Escapa De Familiares Y Relaciones Tóxicas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Libro Que Todo Adulto Con TDAH Necesita (2 en 1): Para Hombres y Mujeres Neurodiversos - Mantenerse Organizados, Tener Éxito en las Relaciones y Abrazarse a Sí Mismos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Relacionado con El Único Libro Que Necesitas Para Establecer Límites Saludables
Audiolibros relacionados
Cómo Lidiar con Personas Difíciles: Métodos Avanzados y Eficaces para Lidiar con Personas Difíciles Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEMPIEZA A VIVIR AHORA: Tu vida está llena de oportunidades Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Motivación: Libera tu motivación interior, logra lo que siempre has querido y disfruta el proceso Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAmiga, lávate esa cara: Deja de creer mentiras sobre quién eres para que te conviertas en quien deberías ser Calificación: 4 de 5 estrellas4/5¡Olvídate de mí! Las claves científicas para borrar a una expareja de tu memoria Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesKindfulness Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ahora te toca ser feliz: Disfruta del presente y haz que llegue todo lo bueno Calificación: 5 de 5 estrellas5/5#Soysola Calificación: 5 de 5 estrellas5/5De Tímido a Seductor: Seducción, Habilidades Sociales y Desarrollo Personal Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Guía de supervivencia para empáticos Calificación: 3 de 5 estrellas3/5La vida de un empático Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesVive Bajo TUS Propias Reglas: El libro que escribí para neurotípicos, pero salió para neurodivergentes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDisciplina con amor tu temperamento (Discipline Your Temperament With Love) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Deja de tratarte como el culo: De la autocrítica también se sale Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesIlusión: El Libro para Personas Ocupadas Vol. 3 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHábitos que Resaltan Tu Personalidad: Guía para Desarrollar tu Personalidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDiario de autodescubrimiento de un año para mujeres negras: 365 Preguntas reveladoras para descubrirte a ti misma, elevar tu autoestima y abrazar tu verdadera belleza Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo ser empático y no morir en el intento Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo cambiar tu mentalidad y reconfigurar tu cerebro & Cómo hacer que la?gente haga lo que tú?quieres en español Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Poder De La Autodisciplina: Descubre Tu Motivación Y El Camino Para Construir Rutinas De Hábitos Positivos Todos Los Días Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El amor comienza en ti: El método más poderoso para aumentar tu autoestima y tu felicidad Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Relaciones para usted
El arte de la seducción Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Las 5 heridas que impiden ser uno mismo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El día que aprendí que no sé amar Calificación: 4 de 5 estrellas4/5PNL para seducir: Manual prohibido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Entre amigos: Un abrazo en palabras para ti Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los Cincos Idiomas del Amor: Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja Calificación: 4 de 5 estrellas4/5¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La muerte del amor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Solo quiero que sepas: Lo que hemos aprendido y descubierto acerca de las relaciones amorosas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Superar la Ansiedad en las Relaciones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Disciplina con amor: Cómo poner límites si ahogarse en la culpa. Guía para padres y maestros Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mi Pareja Mi Espejo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La llave de las emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El amor no duele Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Terapia de pareja Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Consolaciones: Lecciones de un terapeuta para enfrentarse a las adversidades Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Padres sin hijos Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Amor y respeto Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Un equipo ganador: Secretos para parejas que quieren ganar en el juego del dinero Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Clarividencia: La guía definitiva de desarrollo psíquico para la percepción extrasensorial y la intuición Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los 4 hábitos de la gente delgada: La comida no engorda, tu ansiedad sí Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los pilares de las relaciones saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Categorías relacionadas
Comentarios para El Único Libro Que Necesitas Para Establecer Límites Saludables
0 clasificaciones0 comentarios