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Audiolibro4 horas
Mi amiga ansiedad
Escrito por Beatriz Córdova
Narrado por Iván Moso y Larisa Curiel
Calificación: 3.5 de 5 estrellas
3.5/5
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Información de este audiolibro
¿Te angustia hablar frente a tus compañeros de clase? ¿Buscas en Google si esa nueva mancha que apareció en tu mano es síntoma de una enfermedad mortal? ¿Entras en pánico más seguido de lo que te gustaría aceptar? ¡No desesperes! Es probable que tales afecciones mentales sean provocadas por la ansiedad. Beatriz Córdova, conductora del exitoso podcast Soy hija
única, bien conoce este sentimiento, pues desde 2013 vive con esta incómoda inquilina que a veces aparece como una simple molestia, pero en ocasiones se transforma en un monstruo de dos cabezas. Mi amiga Ansiedad es un testimonio que funciona como una guía, repleta de consejos prácticos y técnicas psicológicas –revisadas por expertos– que nos pueden ayudar a
gestionar a esta molesta vecina.
única, bien conoce este sentimiento, pues desde 2013 vive con esta incómoda inquilina que a veces aparece como una simple molestia, pero en ocasiones se transforma en un monstruo de dos cabezas. Mi amiga Ansiedad es un testimonio que funciona como una guía, repleta de consejos prácticos y técnicas psicológicas –revisadas por expertos– que nos pueden ayudar a
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Comentarios para Mi amiga ansiedad
Calificación: 3.25 de 5 estrellas
3.5/5
4 clasificaciones1 comentario
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente libro para conocer y comprender la ansiedad desde el punto de vista de quienes vivimos con ella, mis más sinceras felicitaciones a su autora desde México!!