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  • Salud y Bienestar natural

    Seis señales de que te alimentas mal

    Feb 22, 2024 1 minuto

    TUS TOBILLOS SE HINCHAN

    Puede deberse a problemas circulatorios o a retención de líquidos.

    Solución:

    Realiza cenas diuréticas todos los días: una ensalada de apio y espárragos, huevo pasado por agua o en tortilla. No abuses de las proteínas

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    Además de recetas naturales para protegerlos, hay que consumir una dieta rica en calcio, hierro, cinc y grasas omega 3. Los resultados compensan el esfuerzo y tiempo invertido. Hoy día, los hombres se cuidan estéticamente mucho más que antes. Pero ha
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    Viandas Macrobióticas
    Desde el punto de vista de la alimentación, la macrobiótica es una forma de combinar los alimentos buscando el equilibrio físico, mental y espiritual. Desde una mirada más integral, esta ciencia busca la sensatez del hombre con el medio en el que est

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