Los germinados son un concentrado de sustancias generadoras de salud, son los alimentos menos contaminados que se puedan encontrar. Si un grano germina, es que tiene la calidad necesaria para ello. Son ricos en vitaminas y en sustancias con acción antioxidante. Aunque el consumo de estos alimentos aún no se ha popularizado, su combinación con algunas verduras tradicionales refuerzan los nutrientes que el organismo necesita. Últimamente, se escucha hablar mucho de los alimentos germinados porque los expertos dicen que ayudan a prevenir enfermedades o a tratarlas. El
Germinados Son alimentos “vivos” ya que su valor nutricional se mantiene hasta el momento en que se ingieren
Feb 22, 2024
3 minutos
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