30 PURA PROTEÍNA
Pollo debería ser un sinónimo de proteínas. El amor de los deportistas por su carne tiene una razón de ser. Una pechuga asada contiene 54 g de proteínas y solo 386 calorías, y la misma cantidad de carne de un muslo sin piel tiene 42 g de proteínas y 304 calorías. Así que tanto si lo compras ya asado como si te lo