ALMUERZOS Y CENAS
LUNES
■ Almuerzo: Tortilla de espinacas con ensalada de rúcula y ajo.
■ Cena: Milanesa de soja con ensalada de remolacha y zanahoria ralladas.
MARTES
■ Almuerzo: Hamburguesas de lentejas con puré de calabaza.
Sopa casera de vegetales y