DIETA & SALUD

LOS ALIMENTOS “MED”

Aceite de Oliva

Llamado con justicia el “oro líquido”, este aceite es obtenido de la presión de las aceitunas, uno de los tres alimentos básicos del Mediterráneo antiguo (vid-trigo-olivo).

Existen gran cantidad de variedades de aceituna en los países que componen el litoral mediterráneo, y de casi todas se extrae aceite.

Además de su aroma y sabor exquisitos, previene enfermedades coronarias y aporta potentes antioxidantes.

• Es rico

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