PREPÁRATE PARA TU VERANO MÁS FIT
Para muchas personas, los últimos doce meses han sido el momento perfecto para centrarse en su estado físico. Una vez que la (nueva) normalidad se va imponiendo poco a poco, la mayoría ha tenido que decidir si quería volver a entrenar en los gimnasios tras su reapertura o si prefería seguir perfeccionando sus hábitos de entrenamiento en casa.
Sin embargo, la opción más inteligente es encontrar un equilibrio entre ambas opciones, aprovechando lo mejor de los dos mundos para optimizar no solo la búsqueda de ganancias, sino también el equilibrio entre el trabajo y la vida privada. Y al igual que muchas empresas están aprovechando las nuevas circunstancias y transformando su cultura corporativa, también podemos crear un régimen de entrenamiento que se adapte al resto de nuestro día. Este puede ser uno de los mayores aspectos positivos de
