Rutina total body en solo 5 ejercicios
Apr 23, 2020
1 minuto
Por JAY T. MARYNIAK (NASM) Y EBENEZER SAMUEL (CSCS)
EL WORKOUT
Hay que realizar los ejercicios en este orden y completando 4 series de 1 minuto cada uno: 40 segundos de ejercicio, y 20 de
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