Proteínas
Mar 06, 2020
2 minutos
HAMBURGUESA DE ZANAHORIA Y AVENA
Para 6 unidades
INGREDIENTES:
• 2 TAZAS DE LENTEJAS COCIDAS Y, PREFERENTEMENTE, PARTE DEL CALDO DE COCCIÓN.
• 1 TAZA Y ½ DE AVENA LAMINADA,
• CONDIMENTOS A ELECCIÓN: AJO, PEREJIL, CEBOLLA, ORÉGANO, SAL MARINA.
• PAN RALLADO VEGANO O SALVADO DE AVENA O DE TRIGO.
1. Colocar en un recipiente la avena y agregarle los condimentos.
2. Añadir las lentejas
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