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  • Women's Health México

    MÁS FUERTE QUE NUNCA

    Jul 04, 2019 3 minutos
    FOTOS: HÉCTOR GARCÍA MEZA

    CONEJILLO DE INDIAS: DANIELA SERVÍN, Redactora WH

    Reto: CrossFit

    Estudio: Olympica Crossfit hpc (@olympica_mx)

    Head coach: Jorge Francia

    Coach: Francisco Gil

    Mi experiencia fue sorprendente. Tenía una idea de lo que trataba una clase de CrossFit (o eso pensaba). Hago ejercicio regularmente, pero este entrenamiento representó todo un nuevo reto. Me llevé una gran sorpresa al ver que no podía levantar ni cerca del peso que yo pensaba. En las sesiones progresaba poco a poco, aprendiendo los movimientos y cuidando la técnica más que nada,

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