Entrena con Gina
Jan 06, 2020
2 minutos
¿Quieres eliminar la grasa? Te presentamos tres rutinas (una para principiantes, otra para intermedias y una más para avanzadas) que te ayudarán a lograrlo. Usaremos el protocolo Tabata. Funciona así: Realiza 20 segundos de actividad del ejercicio 1 y descansa por 10 segundos. Luego, haz 20 segundos de actividad del ejercicio 2 y descansa 10
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