TÚ PREGUNTA
Respirar es una acción que realizas todos los días a todas horas, así que tienes bastante práctica, no hay forma de que a estas alturas lo estés haciendo mal, ¿cierto? “A pesar de hacer en promedio 30 mil respiraciones al día, la mayoría de nosotros no somos conscientes de que lo estamos haciendo pobremente”, dice Richie Bostock, también conocido como @thebreathguy.
