A gran altura
Feb 24, 2020
2 minutos
Ya sea que corras, escales, levantes pesas o hagas de todo, tus músculos dependen del oxígeno que respiras para realizar su trabajo. ¿Por qué, entonces, querrías acudir a un sitio elevado (más de 3,000 msnm), donde hay menos oxígeno? Excelente pregunta. “Entrenar a gran altura hace que
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