10K en una hora
CRUZAR LA META de un primer 10K le deja al corredor una legítima sensación de logro, por eso queda grabada en la mente. Al margen de todo esto, alcanzar 10 mil metros, sin importar en cuánto tiempo se hagan, es señal de muy buena salud y aceptable condición física.
Correr 10K tiene un significado especial para un atleta experimentado. Ganar su categoría o mejorar su récord personal deja la sensación de crecimiento en este deporte y como persona. Quien le haya bajado un minuto a su récord personal en 10K tiene muy claro lo que eso significa.
Desde luego que hay quienes terminan su 10K en 40 minutos o menos, así como los que lo corren en más de 70. Dentro de esta gama, correr 10K en 60 minutos puede ser una experiencia que se beneficia con lo mejor de los dos extremos. Ni es tan intenso, ni tan sacrificado. Correr 10K en 60 minutos, con cierta solvencia, deja una satisfacción
