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    Ama las sentadillas toda tu vida

    Sep 30, 2019 2 minutos
    Por JOSÉ ANTONIO BLASCO C.

    Preferidas por todas (¿habrá alguna mujer que no sueñe con tener las piernas y glúteos más torneados del mundo?), las sentadillas o squats protagonizan la lista de los ejercicios más completos sobre la Tierra... No es gratuito que los entrenadores las incluyan en sus rutinas como materia obligatoria. Aunque a simple vista pareciera que solo

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