Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Integral Extra

    LOS ALIMENTOS CAMPEONES EN… SELENIO

    Sep 02, 2019 2 minutos

    HUEVO

    Durante años la mala fama por su contenido en colesterol (240 mg concentrados en la yema) llevó a muchos a desterrarlo de la dieta, pero el huevo es una valiosa fuente de proteínas de alto valor biológico y una excelente opción para los vegetarianos que quieran asegurarse una buena ingesta de selenio, que se encuentra en mayor proporción en alimentos animales que vegetales.

    Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

    Más de Integral Extra

    Integral Extra1 min. leídos
    Fitoncidas: El Poder Curativo Del «veneno» Verde Natural
    En 1928 se produjo un descubrimiento revelador gracias al biólogo ruso Boris P. Tokin (1900-1984). Experimentando en su laboratorio, Tokin identificó las sustancias que liberan las plantas para protegerse. Estas sustancias son las llamadas fitoncidas
    Integral Extra1 min. leídos
    En Pocas Palabras
    • La cloración del agua potable, crucial para mantener la seguridad microbiológica, interactúa con la materia orgánica natural presente en la fuente de agua y crea componentes clorados con sabores y olores extraños y potencialmente riesgosos. Hoy en
    Integral Extra2 min. leídosChemistry
    Las Dietas Hiperproteicas
    No son nada nuevo pero están de moda. Se trata de dietas que prescriben poquísimas grasas, una dosis de proteínas superior a la normal y casi nada de hidratos de carbono. Resultan efectivas pero no siempre inocuas. Las dietas adelgazantes que apenas

    Libros y audiolibros relacionados