28 min de escucha
16: Me liberé de las cargas pesadas. Dejé de esconderlas
16: Me liberé de las cargas pesadas. Dejé de esconderlas
valoraciones:
Longitud:
40 minutos
Publicado:
3 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esconder los problemas y convertirlos en cargas pesadas puede deberse a varias razones. Algunas personas pueden hacerlo por temor a ser juzgadas o rechazadas si revelan sus dificultades. Otros podrían sentirse incapaces de manejar sus problemas y, por lo tanto, los evitan. A veces, la falta de apoyo emocional también puede llevar a ocultar los problemas. Es importante recordar que hablar sobre los problemas y buscar apoyo puede ayudar a aliviar la carga y encontrar soluciones. Si necesitas hablar sobre algo, siempre es bueno buscar a alguien en quien confíes o incluso considerar hablar con un profesional de la salud mental. En este episodio te comparto mi experiencia y cómo me liberé de mis cargas. ¿Estás lista? Sígueme en las redes:
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3 ago 2023
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Títulos en esta serie (34)
1: De qué se trata Amándome al desnudo de Amándome al desnudo