¿Quién determina los parámetros de lo que es una autoestima saludable? La búsqueda de aceptación y valoración externas puede llevarnos a "vender" nuestra valía a un bajo precio evaluado por nuestra necesidad. En este episodio desmenuzamos qué es la autoestima, cómo la hemos construido hasta hoy y cómo podemos sanarla para vivir nuestra vida desde nuestra autonomía y verdadero poder. En el episodio mencioné el libro de Los cuatro acuerdos de Miguel Ruiz. Aquí te dejo el enlace https://www.youtube.com/watch?v=ov7Uf1XbvbE
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