Desde que tenemos uso de razón la sociedad nos ha vendido a través de revistas, películas, novelas, redes sociales y demás, un mundo de vidas perfectas con cuerpos perfectos que parecen dejarnos fuera de la liga de triunfadores. Esto provoca mucho sufrimiento a la hora de relacionarnos con nuestro cuerpo y por ende, a la hora de comer. En este episodio te comparto un poco de lo que se trata la psicología de la alimentación y cómo puede ayudarte a recuperar la paz y armonía a la hora de comer y de mirarte al espejo. Si quieres escuchar el podcast de Marc David aquí te comparto el enlace https://open.spotify.com/show/2MiKXOo3jUBSSJUsWr7H6m?si=dbMCRPofQ8u98aeb0aj9Sw. Sígueme en las redes:
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