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T5 - E2 "Los dos extremos de los ataques de pánico"

T5 - E2 "Los dos extremos de los ataques de pánico"

DeConexión. Reta a tu mente; activa tu cuerpo.


T5 - E2 "Los dos extremos de los ataques de pánico"

DeConexión. Reta a tu mente; activa tu cuerpo.

valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
19 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Has sentido alguna vez que estás a punto de morir o enfermar gravemente?

¿Sientes que te falta el aire y no puedes respirar?

¡Tranquilo/a! 

Lo más seguro es que sufras de ataques de pánico... escucha este episodio y descubre la manera en la que puedes lidiar con ellos.
Publicado:
19 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (60)

¿Alguna vez te has preguntado si deberías mejorar tu mente antes que tu cuerpo?, ¿te has hecho la misma pregunta pero a la inversa? ¡Bienvenido a Conexión! Este es un espacio para que actives tu mente y retes tu cuerpo mediante técnicas accionables brindadas y proporcionadas por psicólogos y entrenadores certificados que te pondrán pequeños retos para sacarte de tu zona de confort. Mi nombre es Jesús Daniel Hernández y junto a Mónica Salazar y Adriana González Piña te invitamos a que nos acompañes a recorrer este camino juntos.