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E5 - La importancia de ser agradecido en el día a día

E5 - La importancia de ser agradecido en el día a día

DeConexión. Reta a tu mente; activa tu cuerpo.


E5 - La importancia de ser agradecido en el día a día

DeConexión. Reta a tu mente; activa tu cuerpo.

valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
8 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

“¿Tienes la costumbre de agradecer en tu día a día?, ¿Hay algo específico por lo que te sientas feliz?
Descubre  en el episodio de hoy la explicación científica de los beneficios que trae el ser agradecido a tu vida y llévate técnicas accionables para convertir a la gratitud en algo cotidiano en tus días”.
Publicado:
8 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (60)

¿Alguna vez te has preguntado si deberías mejorar tu mente antes que tu cuerpo?, ¿te has hecho la misma pregunta pero a la inversa? ¡Bienvenido a Conexión! Este es un espacio para que actives tu mente y retes tu cuerpo mediante técnicas accionables brindadas y proporcionadas por psicólogos y entrenadores certificados que te pondrán pequeños retos para sacarte de tu zona de confort. Mi nombre es Jesús Daniel Hernández y junto a Mónica Salazar y Adriana González Piña te invitamos a que nos acompañes a recorrer este camino juntos.