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    E2 - Ejercicio continuo vs Ejercicio de alto impacto.

    E2 - Ejercicio continuo vs Ejercicio de alto impacto.

    DeConexión. Reta a tu mente; activa tu cuerpo.

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    E2 - Ejercicio continuo vs Ejercicio de alto impacto.

    DeConexión. Reta a tu mente; activa tu cuerpo.

    valoraciones:
    Longitud:
    25 minutos
    Publicado:
    29 may 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    ¿Quieres entrenar pero no sabes qué tipo de acondicionamiento es el mejor para ti?
    Descubre en este episodio las características del ejercicio de alto impacto y su diferencia con una rutina normal.
    Publicado:
    29 may 2020
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (60)

    ¿Alguna vez te has preguntado si deberías mejorar tu mente antes que tu cuerpo?, ¿te has hecho la misma pregunta pero a la inversa? ¡Bienvenido a Conexión! Este es un espacio para que actives tu mente y retes tu cuerpo mediante técnicas accionables brindadas y proporcionadas por psicólogos y entrenadores certificados que te pondrán pequeños retos para sacarte de tu zona de confort. Mi nombre es Jesús Daniel Hernández y junto a Mónica Salazar y Adriana González Piña te invitamos a que nos acompañes a recorrer este camino juntos.