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#17- PSIQUIATRA DR CORONA - MANEJO DE ESTRÉS Y ANSIEDAD
#17- PSIQUIATRA DR CORONA - MANEJO DE ESTRÉS Y ANSIEDAD
valoraciones:
Longitud:
84 minutos
Publicado:
20 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hablamos sobre la importancia de la higuiene de sueño, hábitos para tener un sueño reparador y cosas que debemos evitar para lograrlo. Consejos para el manejo del estrés, datos de alarma para identificar a un familiar con depresión y muchas cosas más.
Publicado:
20 feb 2024
Formato:
Episodio de podcast
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Episodio #2 - Entrevista con Lauderma de Ya sabes con Dermario