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    Ep. 91-Hablando de salud mental con Sandy Trujillo.

    Ep. 91-Hablando de salud mental con Sandy Trujillo.

    DeUn Ratito Entre Mamás

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    Ep. 91-Hablando de salud mental con Sandy Trujillo.

    DeUn Ratito Entre Mamás

    valoraciones:
    Longitud:
    55 minutos
    Publicado:
    8 nov 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio recibimos a Sandy Trujillo, psicóloga y psicoterapeuta, para hablar de salud mental en la maternidad. Hablamos de depresión postparto, la importancia de la red de apoyo y el auto cuidado y muchísimas ideas prácticas de cómo cuidar de nuestra salud mental.
    Publicado:
    8 nov 2022
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Esto es “Un Ratito Entre Mamás”, un podcast de conversaciones entre amigas sobre los retos y aventuras que nos trae la maternidad. Somos un grupo de mamás viviendo en el extranjero, juntas hemos descubierto lo importante que es estar rodeadas de otras mamás para recibir apoyo, darnos consejos o simplemente sentirnos escuchadas. En cada episodio nos desahogaremos y hablaremos de lo lindo y no tan lindo de ser mamá, contaremos nuestras historias y traeremos información de interés de toda mamá. Gracias por escuchar!