Si logramos establecer límites saludables, firmes y claros, ganaremos en salud mental.

Te cuento:
- 5 señales para saber si tienes problemas a la hora de poner límites y
- 4 claves que puedes trabajar si quieres mejorar y poner limites saludables que te acerquen a vivir en CALMA.

Si escuchas el episodio sabrás qué clave estoy trabajando en mí.

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