Los cambios pueden agobiarnos porque no sabemos qué va a ocurrir.
Surge la incertidumbre y el estrés.
Tener herramientas que nos acerquen a la calma es un modo de transitar esos cambios sin perdernos en el intento.
En este episodio reflexionamos como hacerlo con una buena estrategia.

Si quieres unirte al taller online "Conecta con tu calma" del próximo 12 de diciembre te dejo el enlace, es gratuito:
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