9 min de escucha
01x54 Hambre emocional
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
19 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Desde niños asociamos la alimentación a momentos para relacionarnos, con nuestros padres, con nuestros familiares, según crecemos asociamos comer a relacionarnos con amigos, parejas y ya de adultos incluimos las relaciones laborales en nuestra alimentación.
Si bien en ocasiones sentimos que hemos comido en modo atracón y no sabemos el motivo, bueno en realidad lo sabemos, aunque no nos paramos a reflexionar.
Date el permiso de escuchar este episodio y reflexiona si la alimentación consciente es una opción para tí.
Escribe a mi correo personal consumentepositiva@gmail.com, si tienes alguna duda.
Si bien en ocasiones sentimos que hemos comido en modo atracón y no sabemos el motivo, bueno en realidad lo sabemos, aunque no nos paramos a reflexionar.
Date el permiso de escuchar este episodio y reflexiona si la alimentación consciente es una opción para tí.
Escribe a mi correo personal consumentepositiva@gmail.com, si tienes alguna duda.
Publicado:
19 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
1x02. Cómo superar tus preocupaciones de Mentes Positivas