A día de hoy, y esto es muy triste y peligroso, la gente confunde la ofensa con el daño.
El daño es una lesión física, una herida que puedes notar y tocar. La ofensa es solo una invitación a sentirte insultado, y solo es bajo tu consentimiento que puedes recibir una ofensa.
En su Manual de Vida, Epicteto lo dice así
Recuerda que no te ofende quien te insulta, sino tu juicio, que te hace pensar que ellos te ofenden. Por tanto, que sepas que cuando alguien te irrita, es en realidad tu juicio quien lo hace.
Es decir, no serás perjudicado hasta que creas que sí has sido perjudicado. Y eso, por supuesto, está completamente en tu poder.
«¡Pero tengo que defenderme!» me respondes.
No tienes porque defenderte si nadie te está atacando. La ofensa no es un ataque para el estoico, tampoco un daño real. Ve al médico y dile, «me han ofendido». «¿Dónde te duele?» te preguntará. «En el alma…» respondes poéticamente. Quizá te mande paracetamol y te mande a tu casa. Sin más.
Piénsalo, si alguien dice algo sobre ti y es verdad, ¿qué sentido tiene enfadarte por la verdad? Si alguien dice algo sobre ti y es mentira, ¿qué sentido tiene enfadarte por una mentira? El error es suyo, no tiene que ver contigo. Si de verdad valoras tu tiempo no te molestarás en discutir con insensatos.
Decía Marco Aurelio que si puedes instruir al que se equivoca, entonces bien, si no puedes, entonces para eso se te ha dado el don de la benevolencia. Séneca nos daba un consejo para saber cuando intentar corregir a alguien
No discutas más con ignorantes; no quieren aprender quienes nunca han aprendido. El bueno se complace en ser corregido, los peores individuos toleran muy a disgusto los consejos.
Por último, el consejo del emperador
Elimina el juicio y habrás eliminado el pensamiento «he sido dañado», elimina el pensamiento «he sido dañado» y el daño habrá desaparecido.
Ni se te ocurra confundir la ofensa con el daño. Consérvate bueno.