51 min de escucha
hablemos de salud mental
valoraciones:
Longitud:
76 minutos
Publicado:
7 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
De una vez por todas... hablemos de salud mental.
Sin tabúes, sin venda en los ojos, sin omitir realidades. Hablemos de salud mental, abrámonos a tocar temas incómodos, a descubrir la soledad de nuestras sombras y a enfrentarnos cara a cara con nuestras luchas mentales.
Sufro de ansiedad y ataques de pánico, sí... yo. Irónico no? Pero es parte de mi verdad y algo que me caracterizará siempre es mi autenticidad. Siempre mostraré las dos caras de la moneda, y de eso se trata este episodio.
Te contaré cómo batallo con mi mente, mis recaídas, cada detalle, cada suceso, cada síntoma, cada lucha interna. Y también te guiaré para tomar las riendas de tu vida y tomar el acto más grande de amor propio... decidir PRIORIZAR TU SALUD MENTAL. Pero esta vez tomártelo enserio.
Sin tabúes, sin venda en los ojos, sin omitir realidades. Hablemos de salud mental, abrámonos a tocar temas incómodos, a descubrir la soledad de nuestras sombras y a enfrentarnos cara a cara con nuestras luchas mentales.
Sufro de ansiedad y ataques de pánico, sí... yo. Irónico no? Pero es parte de mi verdad y algo que me caracterizará siempre es mi autenticidad. Siempre mostraré las dos caras de la moneda, y de eso se trata este episodio.
Te contaré cómo batallo con mi mente, mis recaídas, cada detalle, cada suceso, cada síntoma, cada lucha interna. Y también te guiaré para tomar las riendas de tu vida y tomar el acto más grande de amor propio... decidir PRIORIZAR TU SALUD MENTAL. Pero esta vez tomártelo enserio.
Publicado:
7 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast
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el famoso ghosting de En100de Tu Alma Podcast